Hochsensibilität

[Mex]

Wen lasse ich denn nicht sein, wie er ist? Und warum/wovon genau ist überhaupt jemand verletzt?

Mex

[Elvira]

@ alle

Ich habe den Test auch gemacht und 253 Punkte erreicht. War mir aber von Anfang an klar, das ich auch in die hohe Punktzahl gerate.

Denn meine Meinung ist, wer sich mit Reiki beschäftigt, mit Esoterik überhaupt, der kann keine Elefantenhaut haben, der ist sensibel. Und der ist aufgeschlossen und aufmerksamer als andere im Bezug auf die Umwelt und die Mitmenschen.

Liebe Grüße
Kathi

[Penny]

Hallo Mex,

es geht hier nicht um eine Krankheit. Es geht hier um persönliche Eigenarten, die evtl. nicht ganz so häufig vorkommen und die allgemein gesellschaftlich nicht akzeptiert werden. Da jeder mal als Kind gestartet ist und nicht von Anfang an mit einem Rucksack an Erfahrungen und Selbstbewusstsein ausgestattet war, hat er das meist als Manko erfahren.
Du hörst ja, viele wurden ausgelacht, die Eltern taten sich schwer mit dem komplizierten Kind, die Lehrer auch....

So ganz einfach ist das nicht.

Natürlich gibt es auch noch andere Probleme, die man haben kann. Die werden hier auch nicht herabgewürdigt.

Hier, glaube ich, möchte jetzt auch keiner den ganzen Tag weinen, weil er sich als hochsensibel sieht.
Aber es ist gut, festzustellen, dass es noch andere gibt, denen es ähnlich geht, und zu hören, wie die damit umgehen. Vielleicht kann man ja dadurch etwas lernen und bei sich verbessern. Über manche eigene "Schrullen" kann ich auch gut lachen - mit Gleichgesinnten noch viel besser.

Ein weiterer Vorteil ist, sich besser kennenlernen und annehmen zu können, wenn man weiss, wo man steht.

Und wenn am Anfang steht, dass erst mal gemeinsame Erfahrungen ausgetauscht werden und man sich mal auskotzen möchte, finde ich das auch ok.

Herzliche Grüße

Penny

[Mex]

Aha. Also geht's zum Teil um Rückendeckung bei der Rechtfertigung gegen Unverständnis und zum Teil darum, sich eine Schublade auszusuchen, in der schon andere Leute drin sind.

Ich seh's auch nicht als Krankheit (obwohl es ja Ursache für eine werden kann). Aber durch diesen Test und die Gästebuchkommentare und so wird man schon sehr an die Webseiten mit Depressionen, Borderline oder sowas erinnert. Es klingt wirklich wie ein Krankheitsbild. Wie: "Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, was mit ihnen nicht stimmt, versuchen Sie's doch mal mit HSP. Aber sonst finden wir bestimmt auch noch was anderes gut-Klingendes für Sie."

Hat eigentlich jemand mal was über das körperliche dabei rausgefunden? Ob das irgendwas mit mehr Neurotransmittern, mehr Irgendwas-Hormonen oder so zu tun hat?

Mex

[Penny]

Mex,
der Begriff "Rechtfertigung" ist für mich sehr negativ belegt. Warum ist es immer Rechtfertigung, wenn man versucht, sich etwas zu erklären, sich selbst besser zu verstehen?

Es ist auch legitim, etwas, das man an sich immer schlecht fand - und die Gesellschaft noch viel mehr - mal von der anderen Warte zu betrachten. Gibt es auch gute Seiten? Ist es nützlich?

Es geht nicht um Rückendeckung. Ich fühle mich auch nicht schwach. Ich weiss nicht mal, ob mich mich hochsensibel fühle. Bei mir ist es so, dass ich aus der Notwendigkeit heraus, zurechtzukommen, viele Sensibilitäten abgebaut, vielleicht auch zurückgedrängt habe. Dieser Thread hat mich daran erinnert, dass da noch mal was anderes war.

Und mit einer akzeptierenden Sichtweise sehe ich das Vergrabene Potenzial durchaus als Fundus, in dem ich gerne mal buddeln möchte. Es könnte ja etwas Bereicherndes dabei herauskommen.

Da ich aber auch mal eine Krankheit hatte, für die ich keine Diagnose hatte, weiss ich, wie befreiend es ist, wenn man das endlich benennen kann. Und es tut unheimlich gut, dass es auch noch andere gibt, die das
gleiche Empfinden haben, und dass es Strategien gibt, damit umzugehen.

Diese Erfahrung fehlt dir anscheinend schlichtweg. Nimm es hin und sprich es anderen nicht ab. Solltest du mal in so eine Situation kommen, wirst du plötzlich verstehen können, warum es wichtig ist.

Gruß

Penny

[Sheelara]

Du hast mich gefragt, Mex, ob ich's Dir erklären könne. Ich kann tausend Sachen erklären, hatte aber so ein Gefühl, es nicht zu wollen. Wusste erst nicht, warum, bis ich Momo's Posting las, denn das war der Treffer: ich habe auch den Eindruck, dass das Thema Dir eigentlich wurst ist. Es hätte auch um sexuellen Missbrauch in der Kindheit gehen können, um Nachtblindheit oder seltsame Ticks. Mein Eindruck ist, Du bist nicht selbst betroffen, guckst von aussen kurz rein und gibst Deinen Senf von Dir ohne die geringste Sensibilität für das entsprechende Thema, die Du weder brauchst, noch haben musst, um gut zu leben... ich frag mich halt, warum gehst Du nicht zu einem Thema oder einem Forum, das die Dinge anspricht, die DICH wirklich betreffen? Die für Dich schwierig sind oder die Dich zutiefst beglücken, worüber Du ganz persönlich schon immer mal Dich austauschen möchtest? Ich trampel auch nicht als Hörende und Sprechende in einen Thread über die Gebärdensprache und frage die Leute, ob die sich jetzt gut fühlen, weil sie sich verständigen können... oder ob sie sich das vielleicht nur einreden, dass sie nichts hören etc.

Denn DAS ist unsensibel.

Sheelara

[sunny181274]

Hallo meine Lieben...

Hallo mex....

ich frag mich, warum Du Dich jetzt hier persönlich so angegriffen fühlst und mit einem derartigen Unverständnis reagierst?
Hast Du denn mein zweites Posting auch gelesen...scheinbar nicht aufmerksam genug...denn genau da steht drin, das ich, ich rede nur von mir allein, in dieser Opferrolle nicht mehr drin häng und das auch ohne Eintrag von Ameise *gg
Ich denk auch nicht, das es den Leuten hier darum geht HS als Ausrede zu benutzen, oder das diese Menschen damit sagen wollten, das Andere keine Probleme haben....bei mir wars jeden Falls ganz sicher nicht so...Du kannst Dich ja gern mal für meine Beiträge, auch wenns noch nicht viele sind, hier im Forum interessieren....das sind alles Dinge die in meinem Alltag vorhanden waren,sind.
Die einzige Absicht, meinerseits, hier war es, den Menschen zu sagen....
Hallo, mir gehts genauso und ich kam oder komm auch nicht wirklich so einwandfrei damit zurecht.
Menschen Situationen näher zu bringen die sie vielleicht noch nie in so einem Ausmass erlebt haben....nicht mehr und nicht weniger.

So seh ich das... ;o)

Ich wünsch Euch alles Liebe... sunny

[elfenbeinin]

Wie: "Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, was mit ihnen nicht stimmt, versuchen Sie's doch mal mit HSP. Aber sonst finden wir bestimmt auch noch was anderes gut-Klingendes für Sie."
Mex

Los Mex, streng Dich mal ein bißchen an. Es geht sicher noch beleidigender und sarkastischer.

Ich glaube, Du bist sensibler als Du es Dir eingestehen willst. Allein die Aussage in einem Deiner Beiträge, daß es Dich ja wegen Deines Vaters so diebisch freue, daß der umlernen müsse ... DU MUSST UMLERNEN. Nicht Dein Vater.

Es gehen uns doch immer Dinge die Nase hoch, die uns betreffen und die in uns stecken.

[Lehrling]

Doch, Mex,
wenn man es lange genug gehört hat, glaubt man wirklich, der einzige mit diesem Verhalten zu sein und fühlt sich furchtbar isoliert und total fehl am Platz in der Welt.
Man hat zu sich selbst kein Zutrauen mehr, weil man zu lange das urteil der anderen gehört hat und in einer Position war, wo es unmöglich war, dieses urteil anzuzweifeln.
Und wenn man dann - z.B. durch diesen Test - feststellt, ich bin nicht allein so, es gibt viele davon, sogar soviele, daß ein Test dafür erstellt wurde, dann kann das sein wie in einer neuen Welt zu stehen.

Freu Dich, wenn Dir dieses Gefühl fremd ist!!!!!!

liebe Grüße
Lehrling

[elfenbeinin]

Hat eigentlich jemand mal was über das körperliche dabei rausgefunden? Ob das irgendwas mit mehr Neurotransmittern, mehr Irgendwas-Hormonen oder so zu tun hat?

Mex

Also echt. Jetzt sollen wir Dir noch Informationen liefern für die nächste Beleidigung? Ich weiß einen coolen Link für Dich.

selbst ist der sensible Mann

Du kommst mir heut ja grad recht.

[Sheelara]

Nicht mehr so ne Gemütlichkeit wie gestern abend, Regina, hm?

[elfenbeinin]

... er hat aber auch kräftig nachgelegt.

[Ronja]

Wo wir doch ALLE so sensibel sind

[Mex]

Hmmmm
@Penny: Ich sprach von Rechtfertigung, weil ihr geschrieben habt, es ginge um die Angriffe anderer Menschen, die euch nicht verstehen können. Und vor denen muss man sich dann eben rechtfertigen. Ob das richtig ist oder nicht, hab ich ich nich geschrieben. Ich finde es doch gut, wenn man sich selber rechtfertigen kann und wenn einem dabei eine Benamsung hilft, ist das auch okay.

Warum glauben eigentlich alle, ich wollte euch irgendwas absprechen oder es verurteilen, dass wer sensibel ist???
Das mit den Körperlichen Aspekten hab ich gefragt, weil es doch durchaus sein kann, dass es sowas gibt. Ich glaube zum Beispiel auch, dass große Menschen im Durchschnitt weniger durchsetzungsfähiger sind als kleine, weil sie sich nicht so durchbeißen müssen, weil man sie als Große eh immer beachtet.
Vielleicht haben sensible Menschen mehr Neurotransmitter als andere, was sie eben sensibler macht, damit wäre es aber doch nicht mehr oder weniger was zum Beleidigen. Eigenschaften hängen doch auch zum Teil wie die erwähnte Durchsetzungsfähigkeit von Körperlichem ab.

@elfenbeinin: Mein Sarkasmus bezog sich nicht auf sensbible Menschen sondern auf den Aufbau der Seite mit dem Test. Warum, das schreib ich ja die ganze Zeit. Auch kein Angriff gegen euch.

@sheelara: warum glaubst du, dass es mich nicht interessiert? Ich geh an alles immer mit dem Kopf ran und das heißt, ich stelle Fragen und argumentiere. Deshalb schreibe ich vielleicht anders als jemand, der emotional rangeht oder vielleicht hier nur schreiben will, wie toll der Test ist. Das heißt aber nicht, dass ich mich weniger dafür interessiere.

@Sunny: Ich fühl mich von dir nicht angegriffen. Ich habe auch nicht gesagt, dass irgendwer hier HSP als Ausrede für irgendwas benutzt.

Mex (übrigens weiblich)

[andy1]

Vielleicht haben sensible Menschen mehr Neurotransmitter als andere, was sie eben sensibler macht, damit wäre es aber doch nicht mehr oder weniger was zum Beleidigen. Eigenschaften hängen doch auch zum Teil wie die erwähnte Durchsetzungsfähigkeit von Körperlichem ab.

Mex,
was mich dabei bischen stört ist wohl das für manchen klinge "das nur noch ein Medikament ein nehmen soll und alles ist wieder in Ordung"
Andreas Braess

[Ameise]

Ich las in einere Diskussion, daß der Schlüssel, ab wann jemand HSP ist, hauptsächlich von Cortisol abhängt. Mehr weiß ich nicht, und ich kann auch nicht beurteilen, inwieweit das stimmt oder nicht.

"Der Cortex ist schuld "

"Wie genau funktioniert das Gehirn von HSPs nun anders ?"

[Ameise]

Okay, Sensibilität ist also nicht gerade ungewöhnlich, das ist doch auch beruhigend.
Vielleicht ist über die Hälfte der Menschheit eigentlich sehr sensibel und der andere Teil ist einfach nur dominanter (ist ja dann auch einfacher), deshalb gehen die Sensibleren in der öffentlichen Wahrnehmung unter.

Mex

Klingt für mich plausibel.

[Kattugla]

*hüstel*

was mich dabei bischen stört ist wohl das für manchen klinge "das nur noch ein Medikament ein nehmen soll und alles ist wieder in Ordung"

...naja, daß sich das rauslesen läßt, ist eine Variante. Muß ich aber nicht. habe ich auch nicht.
ADS ist zum Beispiel so eine ganz typische Geschichte, die in meinen Augen (bin ja selbst betroffen), eigentlich nur eine weitere Spielart der Spezies "Mensch" darstellt. Die Frage ist ja schließlich, was der Maßstab zur Messung der "Normalen" beim Dopamin-Serotonin-Haushalt ist, und wo die "Normale" verlassen wird, was dann ADS heißt. Ich scher mich herzlich wenig um solche Normwerte.

Ich kann mir durchaus denken, daß das beim Thema Hypersensibilität ebenso auch Auswirkungen/ Ursachen auf der körperlichen Ebene hat. Mal andersrum gedacht sind ja die Sensibelchen (zu denen ich mich selber zähle) eigentlich permanent im Fluchtmodus (Stichwort Schreckhaftigkeit), deshalb liegt zum Beispiel ein erhöhter Anteil Adrenalin und Noradrenalin gar nicht so fern.
Auch die Ausschüttung von Endorphinen könnte im Glücksfall höher sein.
Was wiederum über das Hormongleichgewicht in der Hypophyse Einfluß auf die Hormone hat, die den Stoffwechsel regeln. Da wäre das für mich schon eher interessant, an der Stelle weiter nach Gemeinsamkeiten zu gucken.

Wir sind ja schließlich Wesen, in denen alles Auswirkung auf alles hat, insofern finde ich es fast logisch, z.B. geflügelte Worte wie "Dünnhäutigkeit" wörtlich zu nehmen und auch die körperliche Ebene miteinzubeziehen. Und wenn es mehr Neurotransmitter oder Zirbeldrüsenhormone sind: bitteschön! Wer will sagen, was Ursache und was Wirkung ist?

[Mex]

@Andy1: Hm, wenn das auch vielleicht so klingen mag, so hab ich's ja gar nicht gemeint. Ich hab das Gefühl, dass bei mir einiges klingt wie irgendwas, was ich gar nicht gemeint hab. Weiß nur nicht genau, was jeweils. Naja. Ist dann eben so.

@Ameise: Danke für die Links, sowas meinte ich. Wobei ich von Cortisol noch nie gehört hatte.

Mex

[Ameise]

So, noch einmal an Mex :

Du merkst, wie die Leute hier auf deine Äußerungen reagieren.

Völlig egal, ob das nun - aus deiner Sicht oder der irgendeiner anderen Persopn - nun normal ist, oder nicht daß sie so reagieren, wirst du erkennen müssen, daß sie reagieren - und zwar stärker, als du es anscheinend erwartet hast.

Was könntest du daraus schließen ? Daß nämlich die Leute hier, die so heftig reagiert haben, Dinge in deiner Rede wahrgenommen haben, die du selbst nicht in der Weise wahrgenommen hast.

Oder um es anders zu formulieren : Du hast - aus deiner Sicht - einfach nur Dinge geschrieben.

Was du nicht gemerkt hast, sind die Zwischen- oder Untertöne, die in deinem Geschriebenen liegen. Du selbst zeigst dich überrascht, daß die Leute hier so heftig reagieren. Ich denke, das liegt gerade an diesen Unter- bzw. Zwischentönen in deinem Geschriebenen.

Es müssen also Töne in deinem Geschriebenen sein, die du selbst nicht wahrgenommen hast - sonst würdest du nicht so überrascht reagieren - die von den anderen sehr wohl wahrgenommen worden sind.

Ich könnte das jetzt als Beweis für diese Sensibilität auslegen, weiß aber noch nicht, ob ich das auch tun werde.

Das nur mal so als Denkanstoß, wie hohe Sensibilität funktioniert.

[andy1]

@Andy1: Hm, wenn das auch vielleicht so klingen mag, so hab ich's ja gar nicht gemeint. Ich hab das Gefühl, dass bei mir einiges klingt wie irgendwas, was ich gar nicht gemeint hab. Weiß nur nicht genau, was jeweils. Naja. Ist dann eben so.

Hallo Mex,
das kann durch aus seine. Habe wohl nur viel mit ADS und ADSH befasst wo ja gern und viel Ritalin geben wird. Dann wohl Angst habe das sich dann schnell die Pharmaindustiere was ausdenkt, wobei ich nicht gegen Medikamente habe, aber frage was falsch läuft wenn immer mehr brauchen.

@Ameise: glaube eher das gelernt habe auf bestimmtes zuhören und wohl ensprechende Erfahrungen gemacht habe.

[Mex]

So, noch einmal an Mex :

Daß nämlich die Leute hier, die so heftig reagiert haben, Dinge in deiner Rede wahrgenommen haben, die du selbst nicht in der Weise wahrgenommen hast.

Ja, und wenn ich dann frage, was genau sie meinen, bekomme ich keine Antwort, die die Missverständisse mal benennt und mir ermöglicht, mich zu erklären.

Es müssen also Töne in deinem Geschriebenen sein, die du selbst nicht wahrgenommen hast - sonst würdest du nicht so überrascht reagieren - die von den anderen sehr wohl wahrgenommen worden sind.

Oder es haben Leute Töne in mein Geschriebenes hineininterpretiert, die ich so gar nicht drin hatte, weil diese Leute davon ausgehen, dass ich sie beleidigen will, was nicht der Fall ist.

Mex

[elfenbeinin]

Oder es haben Leute Töne in mein Geschriebenes hineininterpretiert, die ich so gar nicht drin hatte, weil diese Leute davon ausgehen, dass ich sie beleidigen will, was nicht der Fall ist.

Mex

Was war zuerst da? Das Huhn oder das Ei?

Wie: "Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, was mit ihnen nicht stimmt, versuchen Sie's doch mal mit HSP. Aber sonst finden wir bestimmt auch noch was anderes gut-Klingendes für Sie."
Mex

... wenn das nicht beleidigend war, weiß ich auch nicht ...
Du tust permanent so harmlos erstaunt und überrascht. Aber laßmer´s gut sein von meiner Seite aus. Ich wollt dir nur noch mal zeigen, was mir eklatant die Nase hoch ging.

... und sorry für die Vermännlichung. Aber du hast eine männliche Schreibe und männliches Denken für mein Empfinden. Selbst der Nickname ...

lg Elfe

[Spiralfrau]

Interessanter Gedanke - Körperliche Symptome.....

Könnten es Allergien sein? Neurodermitis? Andere Hautausschläge (interessantes Wort!!)

Menschen, sie im Grunde übersensibnel sind und sich in den Suizid flüchten weil sie sich unverstanden fühlen?

Diverse "psychische" Störungen, von Depression bis hin zum "Stimmen hören"?

Vielleicht sollte man in dieser Richtung mal forschen.

Regina

[Sheelara]

OK, Mex, da Du ernsthaft daran interessiert zu sein scheinst, was mich und einige andere an Deinen Postings so aufgeregt hat, probiere ich mal eine Erklärung.

Es geht, wie Ameise schrieb, nicht um einzelne Worte oder Sätze, sondern das Gefühl, das ich kriege, wenn ich das lese. Ich spüre da einen Verstand, der von seinen eigenen Gefühlen abgespalten ist. Der verallgemeinert und Theorien aufstellt und Dinge in Schubladen einsortieren will bzw. sie da wieder rausholen will. Zum Beispiel hast Du mal geschrieben, ob es uns gut ginge, eine Schublade zu haben - dabei habe ich in diesem Thread viele Beiträge gelesen von Menschen, die von sich erzählt haben in ihrer Einzigartigkeit, von ihrer Geschichte, die eine so, die andere ganz anders, und die Sache mit den Schubladen und der Gleichmacherei... nun, die kam von DIR, und so ein abgespaltener Verstand, der braucht Schubladen, ist auch sein Job.

Ich kann nicht spüren, wer Du bist, dachte auch, Du wärst ein Mann. Du hast nie geschrieben, wie es Dir persönlich mit irgendetwas geht oder was Dein persönlicher Bezug zu dem Thema oder zu irgendetwas anderem ist.

Es macht verletzlich und es macht auch Angst, sich zu öffnen, persönlich zu werden, über Gefühle zu schreiben, wenn da jemand ist, der zu Mitgefühl nicht in der Lage zu sein scheint. Ich sag nicht, dass Du kein Mitgefühl hast. Ich sage, dass das bei mir so ankommt. Und auch, dass mir das Angst macht. Was ich übrigens nicht als Schwäche empfinde.

Und ich hatte auch keine Lust, noch mehr zu schreiben, weil Du, um wirklich zu verstehen, Deine Gefühle und Dein Herz einschalten müsstest, und das hab ich bis jetzt noch nicht wahrgenommen. Ein einsamer Verstand kann kein Mitgefühl empfinden. Das weiss ich aus meiner Ursprungsfamilie und das weiss ich auch von mir selbst. Und wenn Du Dir Menschen ansiehst, die heftige Straftaten begangen haben, haben sie meistens eins gemeinsam: die Unfähigkeit, mitzufühlen, sich in andere hineinzuversetzen, oder mit allem, was in ihnen ist, in Beziehung zu gehen mit anderen Menschen. Auf diese Energie habe ich reagiert, und diese Energie fühle ich in der Art, wie Du schreibst. Womit ich jetzt auch nicht sagen will, dass Du böse oder eine Verbrecherin bist, ich habe selbst lange Jahre in einem einsamen Verstand verbracht und versucht, zu verstehen, was mir nie gelang... nur um selbst nicht mehr verletzt zu werden. Wenn ich mich nicht zeige, kann ich auch nicht verletzt werden. Wenn Du Dich nicht zeigst und theoretisierst, urteilst, wertest und erstaunt nachfragst, bist Du vermeintlich auch auf der sicheren Seite, weil Du Dich nicht zeigst.

Du hast selbst geschrieben, dass Du an die Dinge erstmal mit dem Kopf herangehst, und das ist die Antwort. „Hochsensibilität“ ist nicht mit dem Kopf zu begreifen. Der Verstand geht nach Fakten, Zahlen, einzelnen Worten, so als ob sie zu trennen wären von ihrem Inhalt, ihrer Energie, ihrer Gefühls-Aussage. Sind sie aber nicht. Ein Verstand, der sich drüberstellt, mag vor Verletzungen schützen, aber dafür verletzt er oft andere und hat keine Ahnung, was er da tut, weil er‘s nicht mehr fühlen kann. Das ist ein bisschen so wie in einer Ritterrüstung am FKK-Strand aufzutauchen und sich dann zu wundern, wenn die Nackten das nicht so klasse finden. "Zieh deine Rüstung aus oder verschwinde hier", rufen sie, und der Ritter fragt erstaunt: "Welche Rüstung denn?"

Bin mal gespannt, ob Du ansatzweise verstehst, was ich versucht habe, hier zu sagen. Ach ja, und ich habe keine Sekunde lang gedacht oder gefühlt, dass Du mich angreifen *willst* oder wolltest.

Sheelara