Verbindungen trennen - Grenzen ziehen - Hilfe mit Reiki
Verfasst: 30.01.2009, 01:39
Guten Abend, alle miteinander... =)
Also, wo fange ich an. Ich bin viel in diesem Forum unterwegs gewesen, hatte allerdings immer nur gelesen und mich vor kurzem entschlossen, mich auch anzumelden.
Aus den Augenwinkeln seht ihr sicher schon, das der nachfolgende Absatz lang ist; wer es so möchte, kann auch diese überspringen und direkt zu den eigentlichen, breit gedruckten Fragen scrollen und diese lesen und beantworten. Es wäre mir trotzdem ein wirkliches Anliegen, würdet ihr die Absätze, die sie verständlicher machen und spezifizieren mit ihnen lesen.
Folgendes, zur eigentlichen Frage komme ich gleich, jedoch glaube ich dass ihr Kontext in diesem Fall sehr wichtig ist. Ich hatte vor einigen Jahren eine kurze aber sehr heftige und intensive Beziehung zu einem Mädchen, das mich emotional und psychisch, teilweise sogar energetisch sehr stark negativ geprägt hat. Ich entwickelte in kürzester Zeit extreme Angst-Zustände, darunter Angst nicht mehr geliebt zu werden, nicht mehr vollkommene Aufmerksamkeit zu erhalten und Angst vor Schmerz und Konfliktsituationen. Ihr war das bewusst, und ich musste mich von ihr trennen. Etwas mehr als ein Jahr nach ihr lernte ich meine jetzige Freundin kennen, mit der ich nun mehrere Jahre zusammen bin. Ich bemerkte nach ca. einem Jahr, das ich ohne es zu wollen, meine alten Ängste mit in die neue Beziehung genommen hatte, da ich offensichtliche Mechanismen, um ihnen entgegenwirken zu können, entwickelt hatte. Darunter fiel Kontrollsucht, Eifersucht und Aufmerksamkeitssucht. Reaktionen auf Verlust von Kontrolle und/oder Aufmerksamkeit war Fassungslosigkeit, Wut und extremes Brennen des Herz-Chakras auf Rücken und Brust. Glücklicherweise war ich rechtzeitig selbstreflektiv genug um die Ursachen zu erkennen und konnte mich mit jedem Monat den ich an mir arbeiten konnte, ein kleines Stück bessern. Auch ließ ich viel Energie, teils von mir, teils von meiner Meisterin in die vergangene alte Beziehung fließen, um mich von der alten Energie befreien zu können. Unglücklicherweise entwickelte sich durch die andauernden Konflikte eine sehr starke, zeitgleich ungesunde Mischung aus Enttäuschung, Vergebung, Resignation und Trauer die mich und meine Freundin paradoxerweise (mit vielen gemeinsam erlebten Schicksalsschlägen) eine noch engere Bindung eingehen ließ. Es ist nun so, das sie ein extrem pessimistisches Bild von mir hat, und ich noch oft der Versuchung erliege, einfach nur zu tun, was sie von mir verlangt, ohne auf eigene Bedürfnisse und Wünsche + Gefühle zu achten, nur um sie nicht noch weiter zu verletzen, aus Angst, sie könnte sich von mir trennen. Unglücklicherweise führte dies dazu, dass sie mich als schwachen, nicht selbstständigen Charakter ansieht, was der Harmonie selbstverständlich zusätzlich abträglich ist. Also sowohl in eine als auch die andere Richtung wird es keine Besserung geben. Die einzige Möglichkeit, die mir bleibt, ist diese Angst-/Kontrollsucht-Verbindung zu ihr zu trennen, mich mir selbst zu widmen, damit sowohl sie als auch ich sehen kann, ob die Menschen, die wir mittlerweile geworden sind, wirklich zusammenpassen oder nicht. Man wird beim lesen dieses Abschnittes sicher bereits spüren, das ich mich um Distanz bemühe. Ich halte sie für einen wundervollen Menschen, und dies beruht auf Gegenseitigkeit, jedoch wäre es unfair, eine Beziehung nur auf Angst oder ähnlichem zu stützen, da man sich nie sicher sein könnte ob nun Angst oder Liebe der Grund für das letztliche Zusammenbleiben sind. Ein Beispiel, um meine Fragestellung konkretisieren zu können; meine Freundin tanzt ausgesprochen gern. Wenn sie das tut, bewegt sie sich jedoch ausschließlich auf sehr provozierende und seduktive Art und Weise, auch mit anderen Frauen. Meine spontane Reaktion darauf ist direkt ein Wutausbruch, Empörung und Fassungslosigkeit, resultierend aus Angst, nicht mehr attraktiv genug für sie zu sein, keine Aufmerksamkeit von ihr zu bekommen, oder davor, das sie mich vergisst. Ich weiß, das sie mich niemals betrügen würde, und ich weiß, das sie tanzt, weil es ihr Freude macht, weil es sie glücklich macht, und darüber sollte ich mich schließlich auch freuen. Ich suche nach einer Möglichkeit, mich energetisch, von Reiki unterstützt, meine übertriebene, angstfundierte Bindung zu ihr aufzulösen, um mehr Distanz gewinnen zu können. Ich möchte wissen, ob ich mich nur aufrege, weil ich diese alten Narben zu neuen gemacht habe, oder weil ich es schlicht und ergreifend für moralisch verwerflich halte. Ich möchte wissen, was ich wirklich denke, empfinde, wenn ich sie so sehe, und die Angst und die Wut trüben eine objektive, neutrale, intellektuelle Einschätzung dieser Situation. Ich brauche Abstand, um sie neu und diesmal wahrhaftig, ohne energetische und psychisch-implizierte Vorurteile kennenlernen zu können, um sagen zu können, ob ich mit ihr zusammen leben möchte oder nicht. Daher meine Frage:
Kann ich mit Reiki helfen, Angst-induzierte Verbindungen zu unterbrechen? - Wie kann mir Reiki dabei helfen, diese Grenze zu ziehen/diese Verbindung zu trennen?
Meine zweite Frage bezüglich meiner Situation ist folgende. Bisher habe ich immer, wenn mich einer dieser Wutanfälle ergriffen hat, mein bestes versucht, diese negative Energie aus mir herauszubekommen, immer mit der Rücksichtnahme auf mein Umfeld. Ich habe mir oft ein Kissen genommen und hineingeschrien. Leider war das Ergebnis nicht immer das erhoffte. Ich bin davon ausgegangen, das ein einziger, gebündelter Schrei, gefüttert durch die negative Energie die in mir aufstieg, den ich ausstoße, von mir-weg-stoße, ausreichen würde, um diese los zu werden, allerdings fühle ich mich danach einfach nur extrem schwach, ausgebrannt und wirklich erschöpft, aber innerlich nur ein wenig besser. Ich bin mir sicher, das der beste Weg, um neuen fruchtbaren Boden zu schaffen, kontrollierte Rodung ist, und das ist auch mein Ziel; jedoch fühlt sich oben beschriebenes eher an wie ein willkürlich gelegter Waldbrand, der auch die Bereiche mit ansengt, die nicht dafür vorgesehen waren. Daher meine zweite Frage:
Wie kann ich mit Reiki Wut-Energie in konstruktive, heilende Energie umwandeln? - Kann ich durch gezielte Reiki-Anwendung evtl. sogar die Bildung von Wut an sich hemmen oder zumindest positiv umleiten?
Vielen Dank für eure Geduld =)
Also, wo fange ich an. Ich bin viel in diesem Forum unterwegs gewesen, hatte allerdings immer nur gelesen und mich vor kurzem entschlossen, mich auch anzumelden.
Aus den Augenwinkeln seht ihr sicher schon, das der nachfolgende Absatz lang ist; wer es so möchte, kann auch diese überspringen und direkt zu den eigentlichen, breit gedruckten Fragen scrollen und diese lesen und beantworten. Es wäre mir trotzdem ein wirkliches Anliegen, würdet ihr die Absätze, die sie verständlicher machen und spezifizieren mit ihnen lesen.
Folgendes, zur eigentlichen Frage komme ich gleich, jedoch glaube ich dass ihr Kontext in diesem Fall sehr wichtig ist. Ich hatte vor einigen Jahren eine kurze aber sehr heftige und intensive Beziehung zu einem Mädchen, das mich emotional und psychisch, teilweise sogar energetisch sehr stark negativ geprägt hat. Ich entwickelte in kürzester Zeit extreme Angst-Zustände, darunter Angst nicht mehr geliebt zu werden, nicht mehr vollkommene Aufmerksamkeit zu erhalten und Angst vor Schmerz und Konfliktsituationen. Ihr war das bewusst, und ich musste mich von ihr trennen. Etwas mehr als ein Jahr nach ihr lernte ich meine jetzige Freundin kennen, mit der ich nun mehrere Jahre zusammen bin. Ich bemerkte nach ca. einem Jahr, das ich ohne es zu wollen, meine alten Ängste mit in die neue Beziehung genommen hatte, da ich offensichtliche Mechanismen, um ihnen entgegenwirken zu können, entwickelt hatte. Darunter fiel Kontrollsucht, Eifersucht und Aufmerksamkeitssucht. Reaktionen auf Verlust von Kontrolle und/oder Aufmerksamkeit war Fassungslosigkeit, Wut und extremes Brennen des Herz-Chakras auf Rücken und Brust. Glücklicherweise war ich rechtzeitig selbstreflektiv genug um die Ursachen zu erkennen und konnte mich mit jedem Monat den ich an mir arbeiten konnte, ein kleines Stück bessern. Auch ließ ich viel Energie, teils von mir, teils von meiner Meisterin in die vergangene alte Beziehung fließen, um mich von der alten Energie befreien zu können. Unglücklicherweise entwickelte sich durch die andauernden Konflikte eine sehr starke, zeitgleich ungesunde Mischung aus Enttäuschung, Vergebung, Resignation und Trauer die mich und meine Freundin paradoxerweise (mit vielen gemeinsam erlebten Schicksalsschlägen) eine noch engere Bindung eingehen ließ. Es ist nun so, das sie ein extrem pessimistisches Bild von mir hat, und ich noch oft der Versuchung erliege, einfach nur zu tun, was sie von mir verlangt, ohne auf eigene Bedürfnisse und Wünsche + Gefühle zu achten, nur um sie nicht noch weiter zu verletzen, aus Angst, sie könnte sich von mir trennen. Unglücklicherweise führte dies dazu, dass sie mich als schwachen, nicht selbstständigen Charakter ansieht, was der Harmonie selbstverständlich zusätzlich abträglich ist. Also sowohl in eine als auch die andere Richtung wird es keine Besserung geben. Die einzige Möglichkeit, die mir bleibt, ist diese Angst-/Kontrollsucht-Verbindung zu ihr zu trennen, mich mir selbst zu widmen, damit sowohl sie als auch ich sehen kann, ob die Menschen, die wir mittlerweile geworden sind, wirklich zusammenpassen oder nicht. Man wird beim lesen dieses Abschnittes sicher bereits spüren, das ich mich um Distanz bemühe. Ich halte sie für einen wundervollen Menschen, und dies beruht auf Gegenseitigkeit, jedoch wäre es unfair, eine Beziehung nur auf Angst oder ähnlichem zu stützen, da man sich nie sicher sein könnte ob nun Angst oder Liebe der Grund für das letztliche Zusammenbleiben sind. Ein Beispiel, um meine Fragestellung konkretisieren zu können; meine Freundin tanzt ausgesprochen gern. Wenn sie das tut, bewegt sie sich jedoch ausschließlich auf sehr provozierende und seduktive Art und Weise, auch mit anderen Frauen. Meine spontane Reaktion darauf ist direkt ein Wutausbruch, Empörung und Fassungslosigkeit, resultierend aus Angst, nicht mehr attraktiv genug für sie zu sein, keine Aufmerksamkeit von ihr zu bekommen, oder davor, das sie mich vergisst. Ich weiß, das sie mich niemals betrügen würde, und ich weiß, das sie tanzt, weil es ihr Freude macht, weil es sie glücklich macht, und darüber sollte ich mich schließlich auch freuen. Ich suche nach einer Möglichkeit, mich energetisch, von Reiki unterstützt, meine übertriebene, angstfundierte Bindung zu ihr aufzulösen, um mehr Distanz gewinnen zu können. Ich möchte wissen, ob ich mich nur aufrege, weil ich diese alten Narben zu neuen gemacht habe, oder weil ich es schlicht und ergreifend für moralisch verwerflich halte. Ich möchte wissen, was ich wirklich denke, empfinde, wenn ich sie so sehe, und die Angst und die Wut trüben eine objektive, neutrale, intellektuelle Einschätzung dieser Situation. Ich brauche Abstand, um sie neu und diesmal wahrhaftig, ohne energetische und psychisch-implizierte Vorurteile kennenlernen zu können, um sagen zu können, ob ich mit ihr zusammen leben möchte oder nicht. Daher meine Frage:
Kann ich mit Reiki helfen, Angst-induzierte Verbindungen zu unterbrechen? - Wie kann mir Reiki dabei helfen, diese Grenze zu ziehen/diese Verbindung zu trennen?
Meine zweite Frage bezüglich meiner Situation ist folgende. Bisher habe ich immer, wenn mich einer dieser Wutanfälle ergriffen hat, mein bestes versucht, diese negative Energie aus mir herauszubekommen, immer mit der Rücksichtnahme auf mein Umfeld. Ich habe mir oft ein Kissen genommen und hineingeschrien. Leider war das Ergebnis nicht immer das erhoffte. Ich bin davon ausgegangen, das ein einziger, gebündelter Schrei, gefüttert durch die negative Energie die in mir aufstieg, den ich ausstoße, von mir-weg-stoße, ausreichen würde, um diese los zu werden, allerdings fühle ich mich danach einfach nur extrem schwach, ausgebrannt und wirklich erschöpft, aber innerlich nur ein wenig besser. Ich bin mir sicher, das der beste Weg, um neuen fruchtbaren Boden zu schaffen, kontrollierte Rodung ist, und das ist auch mein Ziel; jedoch fühlt sich oben beschriebenes eher an wie ein willkürlich gelegter Waldbrand, der auch die Bereiche mit ansengt, die nicht dafür vorgesehen waren. Daher meine zweite Frage:
Wie kann ich mit Reiki Wut-Energie in konstruktive, heilende Energie umwandeln? - Kann ich durch gezielte Reiki-Anwendung evtl. sogar die Bildung von Wut an sich hemmen oder zumindest positiv umleiten?
Vielen Dank für eure Geduld =)
, OK unsere geschichten passen nicht ganz aber ich habe ich von der anderen Seite gesehen viele Leute hier genervt, bis einige gedacht haben, mit so einer Fixierung gehöre ich ganz einfach in der Psychiatrie.