Was kann man tun, wenn man psychisch sehr geschwächt ist und einfach kraftlos, energielos, schwach ist? Wo sind die Quellen der Kraft, wenn man sie braucht?
Edit: Bitte keine Antworten wie "Du musst die Ursachen suchen etc", die kenn ich schon längst. ^^
Energetisierende Quellen der Kraft
Mein erster Gedanke war: Gott und ganz intensiv beten !!!!
Tu alles im Sinne des Loslassens. Erwarte weder Lob noch Gewinn. Wenn du wenig loslässt, wirst du wenig Frieden haben, wenn du alles loslässt, wirst du wissen was Freiheit und Frieden wirklich sind. Deine Kämpfe mit der Welt werden zu Ende sein.
(Achaan Chaa)
(Achaan Chaa)
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Engel Nr. 8
- Reiki-Kerze
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- Registriert: 20.12.2005, 17:55
- Wohnort: 312**
Hallo Suchender,
suchen wir nicht alle und immer wieder suchen wir im Außen. Dabei haben wir alles was wir brauchen Innen, bei uns, ganz nah und doch fern.
Wir sind zu laut, das heist unser Geist oder unsere Gedanken sind zu laut. Wir können uns nicht konzentrieren.
Ein Beispiel: Morgens ich schalte den Fernseher an, nicht laut, denn ich kann ja gut hören. Das ist morgens. Am gleichen Tag schalte ich den Fernseher abends an. Ich muß ihn lauter machen damit ich etwas verstehen kann.
Nun mein Kopf ist voll eigentlich übervoll nicht mehr aufnahmefähig also muß der Kasten lauter sein, damit ich etwas verstehe.
So ist das auch nun wenn man geschwächt ist. Du brauchst Energie! Die Quelle ist in Dir. Werde ruhig oder versuche es wenigstens.
Fang einfach mit Atemübungen an. Dann wenn Du den 2. Grad haben solltes stell ich immer wieder in das erste Symbol.
Beim 1. Grad = setz Dich hin und gebe Dir Reiki auf Dein Herz oder etwas unterhalb und stell Dir ein Gebiet vor wo Du Dich wohl fühlst und bleib da so lange Du möchtest. Das kann man natürlich auch ohne Reiki machen.
Schön Grüße Engel Nr. 8
suchen wir nicht alle und immer wieder suchen wir im Außen. Dabei haben wir alles was wir brauchen Innen, bei uns, ganz nah und doch fern.
Wir sind zu laut, das heist unser Geist oder unsere Gedanken sind zu laut. Wir können uns nicht konzentrieren.
Ein Beispiel: Morgens ich schalte den Fernseher an, nicht laut, denn ich kann ja gut hören. Das ist morgens. Am gleichen Tag schalte ich den Fernseher abends an. Ich muß ihn lauter machen damit ich etwas verstehen kann.
Nun mein Kopf ist voll eigentlich übervoll nicht mehr aufnahmefähig also muß der Kasten lauter sein, damit ich etwas verstehe.
So ist das auch nun wenn man geschwächt ist. Du brauchst Energie! Die Quelle ist in Dir. Werde ruhig oder versuche es wenigstens.
Fang einfach mit Atemübungen an. Dann wenn Du den 2. Grad haben solltes stell ich immer wieder in das erste Symbol.
Beim 1. Grad = setz Dich hin und gebe Dir Reiki auf Dein Herz oder etwas unterhalb und stell Dir ein Gebiet vor wo Du Dich wohl fühlst und bleib da so lange Du möchtest. Das kann man natürlich auch ohne Reiki machen.
Schön Grüße Engel Nr. 8
Zuletzt geändert von Engel Nr. 8 am 12.01.2006, 22:15, insgesamt 1-mal geändert.
Schöne Grüße Engel
Sei gut zur Erde (Dalai Lama)
Sei gut zur Erde (Dalai Lama)
Wenn Du die Ursache nicht findest, bleibt auch ein "Nachfüllen" nutzlos, Du konsumierst lediglich.
Ansonsten: eine Feuermeditation. Vielleicht. Ist nur ohne Ursache schwierig und kann auch nach hinten losgehen.
Ansonsten: eine Feuermeditation. Vielleicht. Ist nur ohne Ursache schwierig und kann auch nach hinten losgehen.
[img]http://www.forum.avalonorden.de/bilder/owl_i.gif[/img] [i][size=92]Ein Nichts trifft auf den Fluss meines Willens und wird zur Perle des Muts. (Sheikh Massoud)[/size][/i]
[size=92]...und hier mein [url=http://www.amazon.de/exec/obidos/registry/24HZ1VOSGZCOY/ref=wl_em_to]Amazon-Wunschzettel[/url].[/size]
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Suchender
@Engel Nr. 8
Leider kenne ich bei Reiki erst einen Teil der Theorie... aber danke, du hast mir schon mal etwas geholfen. ^^
@Kattugla
Ich kenne die Ursachen. Aber es lässt sich leider nicht ändern, nicht ohne schwere Verluste. Bis ich einen Weg gefunden habe wie es weitergeht, bin ich auf ein nachfüllen angewiesen. -.-
Leider kenne ich bei Reiki erst einen Teil der Theorie... aber danke, du hast mir schon mal etwas geholfen. ^^
@Kattugla
Ich kenne die Ursachen. Aber es lässt sich leider nicht ändern, nicht ohne schwere Verluste. Bis ich einen Weg gefunden habe wie es weitergeht, bin ich auf ein nachfüllen angewiesen. -.-
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Ronja
Hallo Suchender,
die Quelle der Kraft ist in Dir drin. Ich würde auf die Erdung achten. Man kann sich vorstellen, wie Wurzeln aus den Füssen in die Erde wachsen. Wenn ich gut geerdet bin, dann bin ich wie ein Fels in der Brandung und nichts kann mich umhauen. Ich hülle mich auch ab und zu in den roten Pomander ein. Vielleicht sind meine letzten beiden Buchtipps etwas für Dich:
http://www.reiki-land.de/reiki-forum/ftopic574-40.html
Kannst Du die Ursache nicht ändern?
Alles Gute auf Deinem Weg.
Ronja
PS: Reiki ist u. a. meine Quelle der Kraft!
die Quelle der Kraft ist in Dir drin. Ich würde auf die Erdung achten. Man kann sich vorstellen, wie Wurzeln aus den Füssen in die Erde wachsen. Wenn ich gut geerdet bin, dann bin ich wie ein Fels in der Brandung und nichts kann mich umhauen. Ich hülle mich auch ab und zu in den roten Pomander ein. Vielleicht sind meine letzten beiden Buchtipps etwas für Dich:
http://www.reiki-land.de/reiki-forum/ftopic574-40.html
Kannst Du die Ursache nicht ändern?
Alles Gute auf Deinem Weg.
Ronja
PS: Reiki ist u. a. meine Quelle der Kraft!
@Suchender: okay. Du wirst es selber wissen. Solche "Leeren" entstehen häufig bei Menschen mit Helfersyndrom, der Klassiker "alles für meine Mitmenschen, nichts für mich selbst" zum Beispiel läßt innerlich leerlaufen. Die eigentliche Ursache dabei liegt darin, daß das Geben nicht uneigennützig geschieht, sondern der Kompensation eines selbstvermuteten Defizits dient.
Aber das muß nicht so sein - Du wirst am besten über Dich bescheid wissen.
Ich kenne solche Phasen auch. Nicht genug, daß der Nachtschlaf erheblich leidet, man sich zu nix aufraffen kann und einem ständig kalt ist (nicht zu reden von Hunger, aber fehlender Kraft, sich was zu kochen), auch das Konto scheint aus unerklärlichen Gründen das Geld nicht festhalten zu wollen.
Für mich selbst (vielleicht hilft es Dir ja auch) habe ich irgendwann herausgefunden, daß nicht ein "zu wenig" das Problem ist, sondern ein "zu viel".
Es ist, als würde man ein randvolles Glas vollkippen wollen. Bei mir entstanden solche energetischen mangelzustände meist aus einer Situation, in der ich etwas, das nicht mehr in mein Leben paßte, einfach nicht loslassen wollte. Alte Muster, alte gefühle, überholte Ansichten. Wie der grauenhafte Strickpullover von Oma, den man nie getragen hat, aber sich nicht traut zu verschenken, weil Oma ja nachfragt. Blöd ist: er bindet Energie. Genau wie alte Muster.
Wie kippe ich also ein randvolles Glas leer, so daß die Energie wieder ins Laufen kommt?
Mir hilft entweder eine Ganztagswanderung im Wald, ein Großputz im Haus mit zugehöriger Entrümpelung oder kreativ sein - also Malen, Dichten, Schnitzen...
Meist bekomme ich da hebel und Ansatzpunkte für eine scheinbar verfahrene Situation in die Hand und einen gehörigen Schubs frische Energie dazu.
Aber das muß nicht so sein - Du wirst am besten über Dich bescheid wissen.
Ich kenne solche Phasen auch. Nicht genug, daß der Nachtschlaf erheblich leidet, man sich zu nix aufraffen kann und einem ständig kalt ist (nicht zu reden von Hunger, aber fehlender Kraft, sich was zu kochen), auch das Konto scheint aus unerklärlichen Gründen das Geld nicht festhalten zu wollen.
Für mich selbst (vielleicht hilft es Dir ja auch) habe ich irgendwann herausgefunden, daß nicht ein "zu wenig" das Problem ist, sondern ein "zu viel".
Es ist, als würde man ein randvolles Glas vollkippen wollen. Bei mir entstanden solche energetischen mangelzustände meist aus einer Situation, in der ich etwas, das nicht mehr in mein Leben paßte, einfach nicht loslassen wollte. Alte Muster, alte gefühle, überholte Ansichten. Wie der grauenhafte Strickpullover von Oma, den man nie getragen hat, aber sich nicht traut zu verschenken, weil Oma ja nachfragt. Blöd ist: er bindet Energie. Genau wie alte Muster.
Wie kippe ich also ein randvolles Glas leer, so daß die Energie wieder ins Laufen kommt?
Mir hilft entweder eine Ganztagswanderung im Wald, ein Großputz im Haus mit zugehöriger Entrümpelung oder kreativ sein - also Malen, Dichten, Schnitzen...
Meist bekomme ich da hebel und Ansatzpunkte für eine scheinbar verfahrene Situation in die Hand und einen gehörigen Schubs frische Energie dazu.
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Hallo Suchender,
ich weiß nicht, ob Du die Bachblüten kennst. Die helfen sehr oft und sehr gut. Am Anfang vielleicht die Notfalltropfen (Rescue Remedy).
Hier ist der Link dazu:
http://www.gwx.de/cgi-bin/forum/yabb/YaBB.pl
Liebe Grüße Ginger
ich weiß nicht, ob Du die Bachblüten kennst. Die helfen sehr oft und sehr gut. Am Anfang vielleicht die Notfalltropfen (Rescue Remedy).
Hier ist der Link dazu:
http://www.gwx.de/cgi-bin/forum/yabb/YaBB.pl
Liebe Grüße Ginger
Tu alles im Sinne des Loslassens. Erwarte weder Lob noch Gewinn. Wenn du wenig loslässt, wirst du wenig Frieden haben, wenn du alles loslässt, wirst du wissen was Freiheit und Frieden wirklich sind. Deine Kämpfe mit der Welt werden zu Ende sein.
(Achaan Chaa)
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reikiengel
- Reiki-Kerze
- Beiträge: 27
- Registriert: 03.12.2005, 12:47
- Wohnort: Saarlouis
Hallo Suchender,
Ich kenne das sehr gut von früher, diese Zeiten kamen immer zwischen intensiven lehrreichen Abschnitten.
Hast Du Dich mal hingesetzt und aufgeschrieben was Dir gerade jetzt nicht gefällt, was Dir fehlt? Bestandsaufnahme gemacht, einen strammen Marsch durch Wald und Feld und laut ins Universum gefragt was los ist??
So habe ich schon mache Antwort erhalten.
Und wenn nix hilft, dann sich einfach sagen: Augen zu und durch, es kommen auch bessere Tage!!! Innehalten und aussitzen. Denn immer wieder kommt das Licht.
Und wenn man dann mal noch was tun kann, damit es einem anderen besser geht, dann profitiert man vielleicht auch davon...
Ganz viel Liebe und Licht für Dich
Reikiengel Heike
Ich kenne das sehr gut von früher, diese Zeiten kamen immer zwischen intensiven lehrreichen Abschnitten.
Hast Du Dich mal hingesetzt und aufgeschrieben was Dir gerade jetzt nicht gefällt, was Dir fehlt? Bestandsaufnahme gemacht, einen strammen Marsch durch Wald und Feld und laut ins Universum gefragt was los ist??
So habe ich schon mache Antwort erhalten.
Und wenn nix hilft, dann sich einfach sagen: Augen zu und durch, es kommen auch bessere Tage!!! Innehalten und aussitzen. Denn immer wieder kommt das Licht.
Und wenn man dann mal noch was tun kann, damit es einem anderen besser geht, dann profitiert man vielleicht auch davon...
Ganz viel Liebe und Licht für Dich
Reikiengel Heike
Hallo Suchender
Ja was kann man tun? Wenn es darauf eine pauschale Antwort gäbe, gäbe es sicher weniger Energievampire.
Mein Tipp: Tu das was dir WIRKLICH Spaß macht, umgib dich mit Menschen die dir gut tun, die du wirklich magst. Schütze dich, dass dir nicht noch jemand den Rest Energie entzieht den du noch hast. Und pass gut auf dich auf!
Solche Phasen kommen immer mal wieder.
Meine waren immer dann, genau wie bei Reikiengel, wenn sich etwas tut bei mir, wenn sich mein Leben irgendwie umgestellt hat(psychisch oder beruflich oder spirituell). Ich schlafe dann viel und meditiere und versuch wirklich auf mich zu achten und auf mich zu hören.
Klar, bleibt es dir wahrscheinlich nicht erspart auch Dinge zu tun auf die du wahrscheinlich weniger Lust hast(bei mir wär das dann arbeiten
) aber versuch jeden Tag zumindest eine Stunde Zeit für dich zu nehmen in der du nachdenken, grübeln, ein Bad nehmen, joggen, in den Wald gehen oder was auch immer kannst.
Ja was kann man tun? Wenn es darauf eine pauschale Antwort gäbe, gäbe es sicher weniger Energievampire.
Mein Tipp: Tu das was dir WIRKLICH Spaß macht, umgib dich mit Menschen die dir gut tun, die du wirklich magst. Schütze dich, dass dir nicht noch jemand den Rest Energie entzieht den du noch hast. Und pass gut auf dich auf!
Solche Phasen kommen immer mal wieder.
Meine waren immer dann, genau wie bei Reikiengel, wenn sich etwas tut bei mir, wenn sich mein Leben irgendwie umgestellt hat(psychisch oder beruflich oder spirituell). Ich schlafe dann viel und meditiere und versuch wirklich auf mich zu achten und auf mich zu hören.
Klar, bleibt es dir wahrscheinlich nicht erspart auch Dinge zu tun auf die du wahrscheinlich weniger Lust hast(bei mir wär das dann arbeiten
) aber versuch jeden Tag zumindest eine Stunde Zeit für dich zu nehmen in der du nachdenken, grübeln, ein Bad nehmen, joggen, in den Wald gehen oder was auch immer kannst.