Alter Hut. Kannst Du billiger kriegen: Klimmzugstange + Hangingboots. Kostenfaktor ca. 90 - 100 €. (Und wieder was gespart!!!) Lediglich das Rauf- u. Runterkommen ist bei dieser Version nicht ganz so kompfortabel... .
Das bisher effektivste was ich kenne besteht aus einem soften Gymnastikball und einer Gymnastikmatte.
Ja, diese Hanging Boots sind auch gut allerdings braucht man da schon ne Turnstange wie du sagst.
@Kanji
Ja, diese Methode empfehle ich auch ausdrücklich nur sportlichen Leuten mit technischen Verständnis denn dabei sollte man schon auf die Zuglast und passenden Spiefel und Gurte achten
meinst du vielleicht meinen Beitrag mit dem Flaschenzugvideo?
Ich wollte bestimmt nicht stänkern, das Video ist mir nur zum Thema eingefallen.
Ist doch ganz lustig
"The quieter you become, the more you are able to hear..."
ich denke ich war gemeint. Mach dir keinen Kopf.
Mach ich auch nicht, ich hätte den Post schlichweg ignoriert, wenn es dich jetzt nicht verwirrt hatte.
Man muss sich schließlich nicht jedes Paar Schuhe anziehen, dass einem hingestellt wird. Ich nicht und du in dem Fall schon gar nicht.