Tipps für die "dunkle" Jahreszeit.

[Kobold]

Hallo liebe Leute,

das Wetter beinflusst die Stimmung, es wird kälter, es wird dunkler, die Sonne zeigt nicht mehr so oft ihr strahlendes Gesicht.

Deshalb dachte ich mir, mache ich mal einen Thread auf um etwas mehr Licht ins innere zu holen.

Was kann ich also tun?

Ich kann mir die Wohnung bunter gestalten, etwas malen, mit Farben arbeiten.

Ich kann die Düfte des Frühlings ins Haus holen indem ich eine Duftlampe aufstelle.

Ich kann Kleidung anziehen, die nicht grau wie das Wetter draußen ist, sondern bunt wie der Frühling.

Ich kann Geschichten lesen die meine Stimmung aufheitern. Dazu gehören Märchen und kleine Weisheiten die Mut machen um durch die dunklen Zeiten zu gehen und zeigen das diese genauso dazu gehören wie der Frühling.

Ich kann mir die "Sonne" in das Haus holen, dafür gibt es sogenannte vollspektrum Glühbirnen, die alle Farbanteile enthalten wie die Sonne. (sind dazu auch noch sparsamer im Energieverbrauch)

Ich kann in "schweren" Fällen Johanniskraut oder Bachblüten nehmen.

Ich kann mich mit der dunklen Jahreszeit aussöhnen indem ich auch die Schönheit darin erkenne.

Jede Jahreszeit hat ihre eigene Schönheit.

Das Leben ist Wandel der Anfang enthält bereits das Ende. In diesem Ende ist aber bereits ein neuer Anfang enthalten.

Es kommt eine Zeit des Sterbens und es kommt eine Zeit des Lebens, der Tot trägt bereits neues Leben in sich und bringt neue Hoffnung indem man den Neuanfang darin erkennt.

Melancholie kann auch schön sein, Trauer kann auch schön sein wenn man den ständigen Wandel des Lebens erkennt und sich des ewigen bewusst ist. Der Schmerz entsteht durch das festhalten, das Leben und die Existens ist aber ständiger Wandel, ist ewig.

Das worauf uns die Jahrezeiten hinweisen, was uns die Blumen und Bäume zeigen gilt auch für uns, etwas altes stirbt und etwas neues wird daraus geboren.

Kobold

[Tati]

du hast echt schon fast alles gesagt was einem gut tut. Dem ist fast nix hinzuzufügen

Aber trotzdem versuch ich nochwas zu sagen was hilft

Sich ein warmes Bad gönne und dabei alles um sich rum vergessen
In Gedanken an den letztne urlaub dneken
sich öfter als sonst ne Reiki Selbstbehandlung geben
sich einfach ne massage gönnen

tschüs
Tati

[Kräuterhexe Mone]

Jetzt hab ich noch nen Tipp *g*

Eine große Kanne ayurvedischen Tee kochen, die von innen wärmende Gewürzmischung bei Kerzenschein auf dem Sofa genießen, eingemummelt in eine Decke und ein Buch lesen oder einen Lieblingsfilm gucken

Der Original ayurvedische Tee wird auf dem Herd (auf)gekocht und zum Schluß mit Milch aufgefüllt. Es handelt sich hierbei also um ein Ritual.

[Tylion]

einfahc genießen, ich leibe es wenn es disig ist,d en ganzen tag dunkel und die sonne nciht scheint

ich liebe den winter

[Rica]

... wie Kobold schon mit anderen Worten sagte:
sich positiv auf den Herbst einstimmen.

Hab mir heute ganz bewusst den Regen ins Gesicht sprühen lassen und die Wärme meiner Jacke gefühlt. Dabei Leute beobachtet und mein Lächeln verschenkt. Es kamen viele zurück. Das war heute mein Sonnenstrahlen-Einfangen in Form von Lächeln.

[Kobold]

Hallo Tylon,

wenn es immer so funktioniert ist das doch schön. Dazu fällt mir gerade eine Geschichte ein, die heisst: "warum der Schäfer jedes Wetter liebt" und ist von Anthony de Mello.

Ein Pilger: "Wie wird das Wetter heute?

Der Schäfer: "So, wie ich es gerne habe."

"Woher weisst Du, dass das Wetter so sein wird, wie Du es magst?"

"Ich habe die Erfahrung gemacht, mein Freund, dass ich nicht immer das bekommen kann, was ich gerne möchte. Also habe ich gelernt, immer das zu mögen, was ich bekomme. Deshalb bin ich ganz sicher, das Wetter wird heute so sein, wie ich es mag."

Kobold

[Kräuterhexe Mone]

Das ist eine schöne Geschichte. Danke Kobi

[Ameise]

Tee, Tee, Tee.

Und - habe ich schon "Tee" gesagt ?

Mein Teekonsum steigt ab dem Herbst um mindestens 200 % an, und steigert sich im tiefsten Winter nochmal um 200-300 % .

[Kräuterhexe Mone]

Äh ja Alrik,

ich hob sogar den ayurvedischen Tee hervor, dessen Zubereitung einem Ritual gleicht. Evtl. durchaus was für dich Teefreak falls du den noch nicht kennst

Welche Teesorten bevorzugst du im Winter?

Ich hoffe doch sehr Kräutertees

Übrigens: Es ist Herbst. Demzufolge ist eine Brennnessel-Teekur optimal um nochmals vor dem Winter Schlacke auszuleiten. Ich fang damit jetzt auch an.

[Husky]

Der Herbst mit seiner Farbenpracht,
hält Einzug nun im Land.
Und bringt er auch manch Regentag,
dafür ist er bekannt.
Ich frag mich grad, wie es dir wohl geht,
hast du die Sonne heut gesehen?
Wer öfter mal im Regen steht,
der lernt die Farben zu verstehen.

Liebe Grüße
Husky

[Zuelli]

Ich kann mich Tylion nur anschließen, ich liebe dieses Wetter!!!
So lange mußte ich jetzt darauf warten, denn ganz ehrlich, dieser ewige Sonnenschein und ständig strahlend blauer Himmel - das hat mich schon fast depressiv gemacht.
Ich weiß, viele können das einfach nicht verstehen, denn bei Regen und Dunkelheit "muß" man schlechte Laune bekommen, und bei Sonnenschein "muß" man gut drauf sein (so kommt's jedenfalls rüber, wenn die im Radio morgens was zum Wetter sagen....).

Mir gefällt die Geschichte von dem Schäfer sehr gut, denn wenn man an etwas ganz sicher nichts ändern kann, dann am Wetter.
Aber die wenigsten können es annehmen wie es ist, gerade wenn es sich um "schlechtes" Wetter handelt.
Aber auch hier gilt "sowohl-als-auch", denn frag mal die Rheinschiffer, was sie von dem Regen halten! Endlich steigt der Pegel mal wieder an, es ist für die Natur auch bitter nötig.
Also hat alles im Leben, eben auch das Wetter, für den einen was gutes, für den anderen was schlechtes.

Also, für mich ist das mein Lieblingswetter, zumal es ja nunmal auch Herbst ist, und da gehört das halt dazu.
Ich genieße es momentan, mich warm einzumummeln, mein Duftlämpchen anzuschmeißen, und, ich weiß nicht ob es jemand schon erwähnt hat, heißen Tee dabei zu schlürfen.....

Den anderen "bekloppten" Wolken-und-Regen-Fans wünsche ich den vollen Genuß, und den anderen wünsche ich, das akzeptieren zu können

[Ameise]

Hm ... Wolken und Regen ... wenn's nur nicht so dunkel dabei wäre ...

Komischerweise fühle ich mich bei Durchzug eines Tiefdruckgebietes immer seltsam "bedrückt", ich kann das nur schlecht in Worte fassen ...

Das wirkt sich bei mir meistens auch auf die Stimmung aus, sodaß an Regentagen oft nicht viel mit mir anzufangen ist.

Es gibt komischerweise auch Tage, an denen es auch andersherum geht : *Trotz* dunkler Wolken und Regenwetter fühle ich mich dann sehr agil.

Ich tröste mich immer damit, daß Regenwetter gut für die Pflanzen ist.

[Banshee]

So..für mich ist komplett gesorgt..

Der Tee-Vorrat ist gesichert, diverse neue ruhige CD´s im Regal, diverse Bücher, die auf mich warten, meine Fenster sind geputzt (bei Regen..aber sie waren echt dran *ggg*) und ich kann wieder in Ruhe zuschauen, wie der Sturm den Regen durch die Bäume schubst , die Bude ist pico-bello und ich habe 1A Regenzeug fürs Fahrrad.. DER HERBST MAG KOMMEN!!!!!!!!!!!!!!

[Zauberfrau]

Ich war vorhin mit meiner Frau Hund in strömendem Regen am Baggersee. Also ich fand´s herrlich, die Frau Hund auch. Sie rennt, obwohl sie schon eine ältere Dame ist, hinter jedem Blatt her das der Wind vor ihr her pustet.

Es gibt keine schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung !!


Aus dem stürmischen Nordbayern

Zauberfrau

[Xanthippe]

Manchmal finde ich es toll, wenn mir der Wind um die Ohren bläst- meinen Kopf freimacht und manchmal geht mir der Wind auf die Nerven.Manchmal liebe ich es im Regen spazieren zu gehen und manchmal sehne ich mich dabei nach Wärme und Sonnenschein . . . manchmal mag ich damit sein und manchmal eben nicht und ich finde es immer ok, wenn `s so ist oder so- das Wetter macht was es will und ich fühle was ich will .

[Kräuterhexe Mone]

Hallö Tanja,

abzügl. des Regenzeugs fürs Fahrrad kann ich deine Aufzählung voll und ganz unterschreiben.

Ich bin im Grunde für nen Schneesturm gerüstet Besser ist das.

[Ameise]

Regenzeug ist bei mir *immer* dabei ! Ich werde nie den Tag vergessen, an dem es so Regnete ... der Tag hatte mit YSonnenschein angefangen, weswegen keiner Regenzeug mitnahm. Weit und breit war ich der einzige ...

[Kräuterhexe Mone]

Was verstehst du unter Regenzeugs Alrik? Nicht, dass ich das auch habe und weiß mal wieder nix davon *mißtrauisch guck*

[Ameise]

Ja, Regenzeugs halt. Früher war's ein Poncho, jetzt ist es eine Jacke, die leider nicht ganz so undurchlässig ist, wie der Poncho (der schon vor einigen Jahren den Geist aufgegeben hat, man kann so schlecht mit den Händen an die Fahrradgriffe dran, aber wenigstens sehe ich damit nicht mehr aus wie ein Zwerg.

[Angel]

Hi@all,
die meisten Tips laden so richtig zum Nachahmen ein, sofern man dies nicht selbst schon begonnen hat. Ich habe jetzt auch wieder meine Salzlampe brennen, habe mir heute noch nen neuen Zimmerbrunnen geleistet und die Teelichter und Duft lämpchen angemacht. Hätte noch heiße Zitrone mit heimichen Honig anzubieten.

Hi Mone,
hättest Du anstelle von Brennesseltee noch nen anderen Tip für mich zum Entschlacken? Brennessel meide ich wegen meiner Allergien. Die sind zwar dieses Jahr nicht rausgekommen, aber Brennesseltee möchte ich jetzt nicht gerade testen. Da krieg ich normalerweise immer nen tollen Ausschlag.

Alles Liebe
Angel

[Kräuterhexe Mone]

Hallo liebe Angel,

ich schicke dir die Antwort per PN.

Lieben Gruß
Mone

Edit: Du Alrik, diese Ponchos fürs Fahrrad fahren kenne ich auch noch. Da waren innen so Schlaufen, wo man die Hände durchwurschteln musste. Ich glaube, ich hatte sogar mal einen Regenanzug fürs Fahrrad fahren. Also so ne Hose zum Drüberziehen und so ne Jacke. Du siehst, ich bin da auch gebeutelt und weiß bis heute nicht, was im Grunde besser ist

Bei Tchibo gabs neulich glaub ich wieder Regenzeugs für Fahrrad

[Ameise]

Genau ! - mit den Schlaufen hatte ich so meine Probleme.

[miss lucky]

Liebe Mone,

wie führe ich denn eine Brennesselteekur durch? Könnte auch ein bißchen Entschlackung gebrauchen....

Und ja.... auch ich liebe den Herbst und Winter, v.a. wenn der Regen am Nachmittag gegen das Fenster peitscht und man sich ins Bett kuschelt mit Kerzchen überall und dem Unwetter lauscht und weiß, wie gemütlich man es doch drinnen hat.
Leider wird mir (wie die letzten Tage gerade) immer schwindlig bei Wetterwechsel. Hat da irgendjemand einen guten Tipp? Bin dankbar für jede Idee!!! Dusel, dusel....
Liebe Grüße, Lucky.

[Kräuterhexe Mone]

Hallo liebe Lucky,

eine Brennessel Tee-Kur sollte über 3 Wochen gehen. 2 x pro Tag eine Tasse (Becher) mit 1 TL koch. Wasser übergießen, ziehen lassen, abseihen.

Das Kraut bitte in der Apo kaufen, wenn nicht selbst gesammelt

Normalerweise sagt man, dass Kräutertees so ca. 7 Minuten ziehen sollen (für die meisten Kräuter eine Fausregel). Jedoch ist es stark vom eigenen Geschmack abhängig. Ich lasse die Tees teilweise weniger ziehen, weil sie mir sonst zu stark werden.

Die Brennessel kann mit Pfefferminz gemischt werden, für die Menschen sicherlich von Vorteil, die Brennessel nicht so gerne mögen Die Wirkung der Brennessel geht dabei nicht verloren!

Lieben Gruß
Mone

[Tylion]

naja bei mri hat das ehr praktische gründe.
ich sehe alles um viles heller als ihr.

daher schmerzt das sonnenlicht in dne augen und macht keine freunde
als neuroermitiker hasse ich es zu schwitzen da es weh tut auf der haut.

keine frage, ich lebe für den winter